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Bloc de liège écologique – léger et stable, idéal pour yoga, kiné, méditation, sport doux.

Bloc de liège écologique – léger et stable, idéal pour yoga, kiné, méditation, sport doux.

€15,60 EUR
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    A propos du produit :

    → Nom/ Type : Blocs de liège - Ces blocs de yoga sont utilisés dans Lyengar, Anusara, Ashtanga, Yoga réparateur et Power Yoga

    Ils sont principalement utilisés pour le soutien dans les backbends et à placer sous les mains dans des poses debout - Ils sont également utilisés comme outil en physiothérapie

    Matériaux naturels et inodores - Bords et coins arrondis pour un usage confortable - légèrement élastique, mais robuste - poids léger - anti-dérapant



    ↪︎ Marque : Yogi et Yogini

    🌍 Origine : Portugal

    🧬 Matière : Liège

    🟢 Biologique : Oui

    📐 Dimensions : Voir détails sur les photos

    ⚖️ Poids : Voir détails sur les photos

    📦 Conditionnement : A l'unité - Emballé dans du papier - Livré dans un carton

    🎁 Idéal pour offrir ou se faire plaisir !

     

    👉 Nota

    Récolte et fabrication : Respectueuse de l'environnement - Le liège est un matériau 100% naturel, renouvelable, recyclable et biodégradable obtenu grâce à un processus de récolte écologique.

    

Récolte manuelle pour une longue durée de vie - Les arbres ne sont pas coupés pour récolter le liège, mais l'écorce est récoltée à la main tous les 9 ans.

    Les chênes-lièges peuvent vivre jusqu'à 300 ans!

Soutenir une grande biodiversité - Environ 6,6 millions d'acres de forêts de liège méditerranéennes s'étendent à travers le Portugal, l'Espagne, l'Algérie, le Maroc, l'Italie, la Tunisie et la France.

    Ces forêts de chênes soutiennent l'un des plus hauts niveaux de biodiversité forestière au monde, juste derrière la forêt amazonienne.



     

    📖 Mode d'emploi 

    🪷 1. Positionnement Placez le bloc sur une surface stable et plane. Utilisez-le sur un tapis de yoga ou une surface antidérapante pour éviter qu’il ne glisse.
    🤸 2. Soutien des postures Utilisez le bloc pour soutenir vos mains, pieds ou hanches. Aide à maintenir l’équilibre dans les postures exigeantes (ex : triangle, demi-lune, chameau).
    🧍 3. Ajustement de la hauteur Orientez le bloc selon les besoins : plat, sur le côté ou debout. Trois hauteurs possibles pour adapter chaque exercice à votre niveau et votre souplesse.
    🧘♂️ 4. Étirements et relaxation Placez-le sous le dos, la tête ou les jambes. Favorise une posture confortable lors de la méditation ou de la relaxation.
    🧽 5. Entretien Nettoyez avec un chiffon humide et chaud et laissez sécher à l’air libre. Ne pas immerger le liège dans l’eau. Évitez les produits chimiques.

     

     

    🧷 A propos de Physiothérapie

    Définition Discipline de santé visant à restaurer, maintenir et améliorer la mobilité, la fonction physique et la qualité de vie des patients, par des méthodes non médicamenteuses.
    Objectifs - Rééducation fonctionnelle après blessures ou chirurgie
    - Soulagement de la douleur
    - Amélioration de la mobilité, de la force et de la posture
    - Prévention des blessures
    - Réhabilitation pour troubles neurologiques, respiratoires ou cardiaques
    Méthodes / Techniques - Exercices thérapeutiques : étirements, renforcement, équilibre
    - Techniques manuelles : massages, mobilisations, manipulations
    - Équipements : ballons, bandes élastiques, blocs de liège, planches d’équilibre
    - Électrothérapie ou ultrasons (selon besoins)
    Domaines d’intervention - Orthopédique : fractures, tendinites, arthrose
    - Neurologique : AVC, Parkinson, sclérose en plaques
    - Respiratoire : asthme, BPCO
    - Pédiatrique et gériatrique : développement moteur, vieillissement
    Bénéfices - Restaure la fonction physique
    - Réduit la douleur
    - Améliore l’équilibre, la posture et la force
    - Favorise l’autonomie et la qualité de vie

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      Découvrez les avis Judge.me ⤵

      Let customers speak for us

      from 9 reviews
      qualité

      rapidité qualité parfait!

      Anonyme
      Boucles d’oreilles en Lapis-lazuli, perlages sur tiges avec fantaisies, qualité AA à AAA. Vendues en finition argentée ou en laiton argenté
      Boucles d’oreilles en Lapis-lazuli, perlages sur tiges avec fantaisies, qualité AA à AAA. Vendues en finition argentée ou en laiton argenté
      Excellent

      Excellent, superbe,son clair et précis,au delà de l'objet, envoûtant

      Anonyme
      Cymbale TibétaineTingsha, avec gravure des symboles auspicieux Bouddhiste, 3 tailles au choix de 5,5 à 7,5 cm. Utilisées comme offrandes musicales !
      Cymbale TibétaineTingsha, avec gravure des symboles auspicieux Bouddhiste, 3 tailles au choix de 5,5 à 7,5 cm. Utilisées comme offrandes musicales !
      Rapidité efficacité qualité parfait

      Rapidité efficacité qualité parfait satisfait

      Anonyme
      Châle 100% Coton fin
 avec impression du 'Gayatri mantra' 
- Bords brodés
- Motif de lotus. 210x65 cm- 160 gr. !
      Châle 100% Coton fin
 avec impression du 'Gayatri mantra' 
- Bords brodés
- Motif de lotus. 210x65 cm- 160 gr. !
      Belle cloche avec un son clair et haut perché

      Belle cloche avec un son clair et haut perché !

      Anonyme
      Cloche de prêtre Balinais – Son pur et clair comme un bol chantant, fabriquée par des maîtres artisans, une oeuvre d'Art !
      Cloche de prêtre Balinais – Son pur et clair comme un bol chantant, fabriquée par des maîtres artisans, une oeuvre d'Art !
      superbe

      Très bel article et de qualité

      clemtris
      Charoïte, magnifique pendentif en Argent 925 de 50mm de hauteur x 19 de largeur x 9 d'épaisseur. Vendu avec cordon réglable de couleur noire !
      Charoïte, magnifique pendentif en Argent 925 de 50mm de hauteur x 19 de largeur x 9 d'épaisseur. Vendu avec cordon réglable de couleur noire !
      J'ai beaucoup aimé le Bullroarer

      J'ai beaucoup aimé le Bullroarer, il a été expédié très rapidement et le service était également excellent, salutations !

      Oscar Lomeli Lopez
      Bullroarer/ Rhombe d’Australie avec décoration - Bois artisanal - 30-33 x 8 cm - Son puissant audible jusqu’à 50 km dans le bush !
      Bullroarer/ Rhombe d’Australie avec décoration - Bois artisanal - 30-33 x 8 cm - Son puissant audible jusqu’à 50 km dans le bush !
      Un livre précieux pour les pratiquants d'un Yoga authentique

      Ce livre fait une synthèse précise et documentée des recherches et de l'enseignement de Babakar Khane. Théorie et pratique y alternent pour guider le lecteur vers la compréhension d'une part, et vers une pratique adaptée d'autre part, quelque soit le niveau de pratique visé.

      Magali
      Livre : L’enseignement de Babacar Khane – Yoga des Pharaons, Hatha Yoga & Yoga Taoïste par Josette Frignac & Manon Lemaire !
      Livre : L’enseignement de Babacar Khane – Yoga des Pharaons, Hatha Yoga & Yoga Taoïste par Josette Frignac & Manon Lemaire !
      Magnifique !

      Merci infiniment à Gem&Zen pour ce magnifique bol que j'ai reçu très rapidement dans un emballage soigné !
      Je recommande

      Florence
      Bol chantant plaqué Argent, 4 tailles (20-30 cm), décor Bouddha et symboles auspicieux. Livré avec maillet & gant.
      Bol chantant plaqué Argent, 4 tailles (20-30 cm), décor Bouddha et symboles auspicieux. Livré avec maillet & gant.

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